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又高又瘦的男人容易胸痛

2018-03-29 22:14:47

  现在,一个都市型男,除了一个时髦的衣橱,身材高挑是最好的选择。但是有一种疾病特别偏爱这种类型的人。当他发作时,胸痛是前兆。不知道心是不可能的人,但猜错了答案。事实上,这种特殊的胸痛起源于“自发性气胸”。

  大卫是标准的办公室都市型男,身材高大,穿着得体,但规划总监每天都在电脑前给他压力,没有时间放松,更不用说运动了。上周五,我完成了一周的作业。他和朋友们交了朋友,还打了篮球。我没想到大卫会有一半的痛苦。他长时间没有减轻胸痛。他认为心脏有问题,去医院看结果:心脏功能完全正常。

  但医生发现他的左呼吸音减弱,胸片显示“左气胸,肺收缩约50%~60%,左侧胸腔有少量胸腔积液”,他胸痛的真正原因是气胸。

  为什么气胸要找他?

  1。高图

  我们的胸部是由一堵墙和一个肮脏的层组成,两者之间有一个封闭的潜在空间。像大卫·高的男性,经常先天性肺弹性纤维发育不良,导致肺泡壁弹性,小肺泡破裂,扩张到印玺,一旦肺大泡破裂的诱因,空气进入胸膜腔,所以自发性气胸的形成属于气体胸部,第一个症状是突然胸痛和呼吸困难。

  2。剧烈运动

  在踢足球、打篮球、跳运动时,一些小的肺泡会融合成一个大的肺泡。当肺部的压力增加时,肺泡就会破裂,导致气胸。大卫很少锻炼,在俄罗斯的剧烈运动可能导致气胸。

  3所示。风和咳嗽

  一次又一次的感冒咳嗽,你知道,高个男人每次咳嗽,都会受到肺泡的严重影响,肺泡壁简单的破裂现象,大大增加了自发性气胸的发病率。

  4所示。坏习惯

  压力、熬夜、吸烟、饮酒、唱歌、脾气等因素都会增加肺,在没有其他原因的情况下会发生胸膜破裂,大量的气体流入,引起胸膜性气肿引起的自发性气胸。

  气胸是很容易复发的,“竹人”的SushinShige。

  避免寒冷

  避免损伤和避免呼吸道感染是避免自发性气胸的最重要的因素。而更多的补充维生素C,更多的用冷水清洗鼻子是目前的好策略。

  维生素C补充:维生素C可以减少细菌入侵,提高免疫力。每天服用1000毫克的维生素C可以消除致病因素,保持呼吸道完整,避免感冒。柑橘、番茄、青椒、菠菜、土豆等蔬菜和水果中含有足够的维生素C。

  另一种富含大蒜大蒜素可以促进肺的血液循环,每天吃两瓣大蒜可以充分发挥肺功能,降低自发性气胸的风险。

  用冷水洗鼻子:每天用冷水清洗鼻子,帮助过滤和清洁鼻粘膜,避免细菌吸入身体,造成伤害。每天早晨用凉水掌心,用鼻子吸气,然后用拇指、食指吹出鼻腔的水,重复三次。

  温和的运动

  自发性气胸最自然的敌人是剧烈运动,但我们不提倡“竹竿”人永远不锻炼。他们的免疫力也会通过锻炼增强。但慢动作可以减轻对能源消耗和操作的压力,并不是这种情况,情绪更强烈,不是对自发性气胸的机会,“竹人”和首选。

  缓慢降低肺压:适当的自发性气胸运动压力“保持适当的安静”。

  所以,在晚饭后的头两小时,步行15分钟,然后找一个宽敞安静的地方,放松,直视前方,跨肩宽,双手在掌心向上,放在肚脐3厘米,慢慢吸气呼气。经过30分钟的练习,肺可以被认为是减压。

  慢打太极拳:不要以为太极拳只是老年人的专利,它也在阻止自发性气胸方面发挥了很好的作用。这项运动被称为“气溶胶Dantian”可以改善呼吸肌肉训练,胸肌活动,坚持肺弹性的安排,肺活量增加。所需要的“腹腔内游离气”可以增加体内的通气量,增强人体的能力。

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